RT @PMKtachikawaten: 店長からバレンタインチョコ頂きました🥰🎀💗
ありがとうございます＼(^o^)／✨
チョコの効果はポリフェノールが含まれていて活性酸素
の働きを抑え、また抗酸化作用もあります！
美容にとっておきですね🥰
皆様のご来店お待ちしております🐘🍀…

@Ao4CGYFwkWLzKWM 2020/02/15 14:42

活性酸素(メラニン増加やシミの原因)を除去してくれるテラフラビンや紅茶フラボノイドといった物質が紅茶には多く含まれているよ！紅茶はアンチエイジング飲料でもあるんだね！

@mamekoutya_bot 2020/02/15 16:29

水素水を飲むと体の中の老化や病気の原因の悪い活性酸素を除去してくれます。

@t9cz8z0df8j1 2020/02/15 17:01

活性酸素とは、酸素が体内で変化して生成する物質です。活性酸素を分解除去するためには、お茶が一番です。お茶に含まれるカテキン（ポリフェノールの一種）が有効成分となります。

@saibougu007 2020/02/15 14:26

🔹有酸素運動は健康に良いのか？

一般的に言われているのは適度な運動をすると心疾患系リスクが低下するという事。

つまり寿命が伸びる事が期待される。

しかし運動をやり過ぎると
心疾患リスク増大、活性酸素の増加。
病気のリスクが高まる。

運動は適度なものが良いかと。

@AbeRiku1 2020/02/15 17:05