セカオワのさおりちゃんもお気の毒ね。腱鞘炎の一種なんだろ。腱鞘炎は指の間にリン酸と活性酸素が増えすぎて、痛みを感じるらしい。完治したという話だから、筋トレ用のプロティンか、何かで、指のリン酸や活性酸素を分解したんだろうな。イッソのことさおりちゃんもボディコンにトライして見たら。

@Ky7onGeKR2FVA10 2020/02/15 16:46

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@homekanshin3 2020/02/15 13:26

<悲報>にきびや、アトピーなど皮膚に症状が現れているひとっていうのは症状がでていない人よりもたくさん体内に活性酸素を貯蔵しやすかったり、してしまってるかもしれないんだ

@candnplusfreyja 2020/02/15 16:06

🔹有酸素運動は健康に良いのか？

一般的に言われているのは適度な運動をすると心疾患系リスクが低下するという事。

つまり寿命が伸びる事が期待される。

しかし運動をやり過ぎると
心疾患リスク増大、活性酸素の増加。
病気のリスクが高まる。

運動は適度なものが良いかと。

@AbeRiku1 2020/02/15 17:05

@_Ogura_Asuka ちなみに 睡眠で脳の老廃物とれるし 細胞が活性化されるから寝た方がいい。
エナジーDに頼らないで健康的だったら 脳に酸素送る深呼吸かな🐧

@kou66s 2020/02/15 14:48