腹筋 なにわ遊覧百貨店

【商品名】 【商品名】 EMS 腹筋ベルト レディース メンズ兼用 【商品説明】 従来モデルとは違いUSB充電で何回でも使用可能です。

電池交換不要の新型タイプになります。

今回の新型モデルから各パッドに液晶が表示されていますので、 現時点の強度が簡単に確認可能です。

トレーニングやダイエット・シェイプアップに非常に便利な EMSパッドです。

この腹筋ベルトは女性はもちろん男性にも 効果的で、綺麗なスタイルを目指しているお客様には 抜群の効果が見込めます。

現代病であるメタボにも効果があり、 普段の生活ではジムやフィットネスクラブで 運動ができないお客様にも手気軽にお使い頂けます。

メタボ腹筋ベルトとしてもお使いください。

この腹筋ベルトは非常に薄型設計なので、 服の下に装着し使用する事が可能です。

ご自宅での家事や映画鑑賞中につけて頂き、 トレーニング可能です。

【腹筋と背筋は必ずトレーニングしましょう】 ★

腹筋と背筋を鍛える事で得られる5つの効果★

1：姿勢がよくなる 姿勢が悪化している要因の一つに筋肉の弱さがあります。

腹筋に比べて背筋が弱い人は上体が前に傾き、 腹筋に比べて背筋が強い人は上体が後ろに傾きがちです。

腹筋と背筋のバランスを整えながら鍛えることで、 背筋が伸びた正しい姿勢になっていきます。

2：筋肉のバランスが良くなる 筋肉のバランスは姿勢と深く関係してきます。

腹筋と背筋をバランスよく鍛えることで、 姿勢の改善につながります。

またどちらかが弱い場合、 弱い部分をかばって体に負荷がかかるため、 腹筋と背筋の筋肉バランスが整うことで 正常に筋肉の収縮ができます。

3：腰痛・反り腰の改善 腹筋に比べて背筋が強い場合、 上体が後ろに傾きがちであることは先ほど述べましたが、 それが顕著になると反り腰といって、 腰が強く反った状態になります。

反り腰は腰への負担が高まるため、 腰痛につながります。

このような方は痛みのケアだけでなく、 その根本原因である背筋の強化を行い、 腹筋と背筋のバランスを整える必要があります。

4：基礎代謝がUP お腹や背中など、 体幹部は他の場所と比べて筋肉が大きい部分です。

大きい筋肉を動かすことで、 基礎代謝を高めることができます。

これによって太りにくい体になれるだけでなく、 むくみや冷え性などの不調を改善することが 期待できます。

5：トレーニング効果がUP 筋肉のバランスを整えることで、 筋肉が正しく機能して、 収縮が行いやすくなります。

トレーニングでは筋肉の収縮が大きくなることで 運動効果の向上につながります。

【トレーニング時間は？】 装着時間は約15分でOKです このベルトは約15分で停止する様に 設計されておりますので、停止すると トレーニング終了です。

2日に1回は腕や足のベルトを 背筋に装着して頂くと効果的です。

【鍛えられる筋肉】 鍛えれる筋肉:腹斜筋 腹筋側部にあるのが腹斜筋です。

浮かび上がった腹筋を作るためには腹斜筋は絶対に 鍛えておかなければなりません。

腹直筋と比べるとややマイナーな筋肉になりますが、 鍛えて損することはないでしょう。

鍛えれる筋肉:腹直筋 腹筋中央部に存在している筋肉が腹直筋。

腹筋ローラーで鍛えられる筋肉の中で一番強い 刺激を送ることができる場所になります。

しっかりと鍛える事によってシェイプの 近道になります。

鍛えれる筋肉:上腕三頭筋 上腕を形成している筋肉が上腕三頭筋。

腕立て伏せや懸垂といった著名なトレーニングで 鍛えられる部位で多くの人は一度は聞いたことが あるのではないでしょうか。

腹筋ローラーでは肩の補助筋肉として 刺激されるため、続けていくことで二の腕の シェイプアップにつながります。

鍛えれる筋肉:脊柱起立筋 腰部分に存在している脊柱起立筋は、 綺麗な姿勢を形成するために必要な筋肉です。

これはリバウンド防止につながります。

一般生活ではほとんど刺激できない 部位になります。

熱が溜まってしまうと腰を痛める原因になるため、 無理しすぎないようにしましょう。

腹筋ローラーを使えば上半身の筋肉を 効果的に刺激できます。

トレーニング別にしっかりと 筋肉を意識していきましょう。

【製品ガイドライン】 本製品は確実に筋肉量を増やす事や・ダイエットができる と言う商品ではございません。

知識のある状態で使用し、ご使用者様のトレーニングや ダイエットをサポートする為に販売しております。

本商品ページ以外で得た知識以外にも 他の知識が十分にある状態でご使用ください。

無理な使用や、使用用途を間違えて使用しない様に してください 【製品保証期間】 本製品は初期不良1週間(到着後)とさせて頂きます。

到着後1週間以内に当店までご連絡お願い致します。

【付属品についてとご注意】 腹筋ベルト1個 小型ベルト2個 【ご注意】 2：製造時期によりロゴの位置や、製品の色合いが異なる場合が御座います。

ご了承の上、ご購入下さいませ。

フィットネス／トレーニング用品 腹筋ローラー 実は一気に複数個所をトレーニングできるんです。

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