ストレッチポール 関連ツイート
土日ストレッチポールとお別れしないといけないの涙がちょちょぎれるワ
@shimi_zukun 2020/02/14 23:02
RT @hagi_bodymake: 【ずぼらセルフマッサージ】
・ストレッチポールでは痛くて体重がかけられない！
・面倒！
・テレビを見ながらやりたい！
そんな方は、サランラップの芯を利用したセルフマッサージを。
スネの骨の横の筋肉をほぐすと
①むくみや冷え
②歩きやす…@benitobirei 2020/02/14 21:24
体のセルフケアにはストレッチポールを使うと良いですね
@trainerstudent 2020/02/14 13:36
ストレッチポール大好き！！！一発で血行良くなる。
@yukimurapoid 2020/02/14 22:30
@DANGSHADES1 実家から持ってきたので買ったわけでは😌そうなの！？ストレッチポールは乗って柔軟、短いほうはほぐすの専門なイメージでした！
内腿ほぐしもこっちのがやりやすいんですね！短いローラーへの未練断ち切れそうですｗ@smpn777 2020/02/14 23:32