ほうれん草 関連ツイート
RT @YAMABUKI71: 🍜家系総本山 吉村家に麺活😊
🍜中盛ラーメン＋ほうれん草増し＋🍚ライス×2
今日も最高の仕上がりのスープ💕
厚めの鶏油の層が😳
久しぶりのほうれん草増し、けちらずいっぱい盛ってくれる吉村家は最高⤴️
🍚ライスダブルで量が約3倍(笑)
ちょっとお得…@Nob_Fuzinami 2020/02/15 17:23
好きな食べ物は 茶碗蒸し
苦手な食べ物は ピーマンかぼちゃナスさつまいも人参ほうれん草セロリパセリマッシュルームしいたけエリンギしめじ栗柿スクランブルエッグ@__shinomail__ 2020/02/15 17:15
RT @PandaKanpo: 黒豆、黒ゴマ、クロキクラゲ、牡蠣など黒い食材がおすすめ。あとレバーとか。
ほうれん草もいいけど、動物由来のもののほうが早く補える。動物由来のものを「血肉友情の品」と言います。血肉に変わりやすいという意味です。
ただし、胃腸弱い人は黒ごま、黒豆…@matsuri_masuda 2020/02/15 17:05
RT @PandaKanpo: 黒豆、黒ゴマ、クロキクラゲ、牡蠣など黒い食材がおすすめ。あとレバーとか。
ほうれん草もいいけど、動物由来のもののほうが早く補える。動物由来のものを「血肉友情の品」と言います。血肉に変わりやすいという意味です。
ただし、胃腸弱い人は黒ごま、黒豆…@500en_dama 2020/02/15 17:17
血を増やすには赤い食材や黒い食材を目安に摂っていきましょう
黒米、黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ、黒砂糖、プルーン、小豆、トマト、クコの実、レーズン、なつめ、鳥肉、マグロ、カツオ、レバー､カキ､ほうれん草､小松菜、イチゴなど@kusabakanpo 2020/02/15 17:14