ストレッチポール 関連ツイート
今週もパワーヨガからポールストレッチ。#股関節が硬い #背中が痛い #膝も痛い https://t.co/MKKuU6P1c1
@asakusakumasan 2020/02/15 13:16
ここんとこ、毎晩ストレッチポールの上に10分くらい寝てみてる。割と腹筋に力が入ってるし、背中も伸びるから、じんわり体が温まって、いい感じ。
@mojitabby 2020/02/14 22:40
ストレッチで体をほぐすのだ( ^ω^ )楽天1位受賞 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチローラー マッサージ 改善 ショートフォームローラー [楽天] https://t.co/whVMJSE9yd #RakutenIchiba
@rakutensalesuzu 2020/02/15 08:35
☆2020/02.14
★151.4cm
★start 65.7kg→goal 50kg
今日の体重→65.0kg
前日比→＋0.1kg(3日前との比較)
目標まで残り→15.0kg
＊筋膜ローラー 10分
＊ストレッチポール… https://t.co/KtAgl1CpUv@Diet68866997 2020/02/14 23:33
ストレッチポールの上乗るだけで腰が痛いから治療3ヶ月行ってないとやべぇー腰がぁぁあ
@en_kuru2 2020/02/15 15:17